Im Laufe des Lebens nehmen Festigkeit und Stabilität der Knochen ab, das Risiko für Osteoporose steigt. Mit einer ausgewogenen, calciumreichen Ernährung und gezielter Bewegung kann man etwas dagegen tun. Was genau es zu beachten gibt, welche Lebensmittel ein besondere Rolle spielen - das erfahren Sie u.a. bei einem Angebot in Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Regensburg-Schwandorf. Der Vortrag findet am Donnerstag, 5. Juni von 15.30 bis 17 Uhr im Thammer-Haus in Winklarn statt. Die Teilnahme ist kostenlos, aber eine Anmeldung beim Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee online unter www.vhs-schwandorf-land.de oder telefonisch unter 09674/9259623 erforderlich.