Ab Dienstag, dem 23. September 2025, beginnt ein neuer Kurs für Menschen über 60 Jahre, die aktiv, fit und gesund bleiben möchten. Der Name GESTALT steht für Gehen, Spielen und Tanzen als lebenslange Tätigkeiten.

Jede Kurseinheit besteht aus 60 Minuten Bewegung, bei der Spaß und Aktivität im Vordergrund stehen, sowie 30 Minuten theoretische Inhalte. Dabei werden Themen wie Ernährung, demenzielle Erkrankungen und kognitives Training behandelt – eine ideale Kombination, um Körper und Geist zu fördern.

Eine Schnupperstunde findet am Dienstag, dem 8. Juli 2025 um 9 Uhr im Jugendraum unter der Schwimmhalle in Weiherhammer statt. Interessenten können das Angebot kennenlernen und entscheiden, ob sie teilnehmen möchten.

Die Leiterinnen Susanne Martin und Sabine Schuchardt freuen sich auf zahlreiche Teilnahme.
Weitere Infos und Anmeldung:
E-Mail: gestalt@weiherhammer.de
Telefon: 0170 6487189