Der Verein Aikido Kemnath e.V. startet einen neuen Anfängerkurs. Er findet donnerstags zwischen dem 06. März und dem 29. Mai um 19:30 Uhr im Vereinsheim SVSW an der Jahnstraße 15 in 95478 Kemnath statt. „Der Lehrgang richtet sich besonders an Menschen, die täglich in Familie und Beruf hohen Anforderungen gerecht werden müssen und nach einem Weg suchen, diesen Anstrengungen sinnvoll und effektiv zu begegnen”, heißt es in einer Mitteilung der Verantwortlichen. Aikido sei eine Methode, die Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringe und zusätzlich das Sozialverhalten positiv beeinflusse. Es eigne sich für jeden, der mehr als nur Fitness anstrebe. Wesentliche Bestandteile des Trainings seien Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen. „Sie bieten dem stressgeplagten und erschöpften Menschen unserer Zeit einen guten Ausgleich, denn sie helfen Spannungen zu lösen und Aggressionen abzubauen. Beim Aikido geht es um grundlegende Werte wie Gelassenheit und Hilfsbereitschaft als Fundament eines gesunden Selbstbewusstseins und als Quelle neuer Lebensenergien”, schreiben die Organisatoren weiter. Leiten wird den Kurs Valerii Carlov (1. Dan bei Aikido Stiftland). Nähere Informationen gibt es unter kemnath@aikido-stiftland.de.