Aikido Tirschenreuth e.V. startet einen neuen Anfängerkurs. Er beginnt am 8. Oktober um 19 Uhr im Gymnastikraum der Mittelschule Tirschenreuth. Der Lehrgang richtet sich besonders an Menschen, die täglich in Familie und Beruf hohen Anforderungen gerecht werden müssen und nach einem Weg suchen, diesen Anstrengungen sinnvoll und effektiv zu begegnen. Aikido ist eine Methode, die Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringt und zusätzlich das Sozialverhalten positiv beeinflusst. Es eignet sich für jeden, der mehr als nur Fitness anstrebt. Wesentliche Bestandteile des Trainings sind Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen. Sie bieten dem stressgeplagten und erschöpften Menschen unserer Zeit einen guten Ausgleich, denn sie helfen Spannungen zu lösen und Aggressionen abzubauen. Beim Aikido geht es um grundlegende Werte wie Gelassenheit und Hilfsbereitschaft als Fundament eines gesunden Selbstbewusstseins und als Quelle neuer Lebensenergien. Margret Schels, 6. Dan Aikido Stiftland, wird diesen Lehrgang leiten. Informationen: Margret Schels, Telefon 09631/79170.