Das Maria-Seltmann-Haus lädt zum Waldbaden am Samstag, 31.05.2025 um 10.00 Uhr ein.
Shinrin Yoku, japanisch für „Baden im Wald“, wird nicht nur in Japan als Bestandteil eines gesunden Lebensstils gepriesen. Waldbaden soll dazu verhelfen, Entschleunigung zu finden, neue Lebensfreude zu schöpfen. In Kombination mit Bewegung, Meditation und Achtsamkeitsübungen schaltet der Körper automatisch einen Gang zurück bis zur Tiefenentspannung. Ein besonderes Merkmal des Waldbadens sind die Langsamkeit und die Stille.
Dauer ca 2 Stunden
Gebühr 10.- Euro
Treffpunkt: Wanderparkplatz Lerautal an der B22
Nur mit Anmeldung! unter 0961 81 52 10 oder 0172 8 79 72 41