Im Rahmen der diesjährigen Herbstferienbetreuung hatten 15 Kinder die besondere Gelegenheit, erste Einblicke in die Welt des Karate zu gewinnen. Der von Marcel Bieber und Josef Reichenberger vom Turnverein Vohenstrauß, Abteilung Karate geleitete Kurs bot den Kindern eine spielerische Heranführung an die Grundlagen der traditionsreichen Kampfkunst. Begleitet wurden die Kinder von ihren Betreuerinnen Birgit Gerlach-Kneißl und Petra Bäumler.
Auf altersgerechte Weise konnten die Kinder durch abwechslungsreiche Übungen Fähigkeiten erlernen und stärken, die im Karate von zentraler Bedeutung sind. So lag ein besonderes Augenmerk auf der Förderung von Fokussierung und Aufmerksamkeit. Mittels Ballspielen mit verschiedenen Hindernissen konnten die Kinder ihr peripheres Sehen schulen und ihre Umgebung bewusster wahrnehmen.
Darüber hinaus wurde die Reaktionsfähigkeit und Koordination der jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch die Koordinationsleiter gestärkt – eine Übung, die nicht nur die Beweglichkeit trainiert, sondern auch die Grundlage für präzise Karate-Techniken legt. Gemeinsam wurden auch soziale Werte wie Teamgeist gefördert, ganz nach dem Motto: „Nur gemeinsam sind wir stark“.
In der zweiten Hälfte des Kurses ging es dann darum, die zuvor geübten Bewegungen in grundlegende Karate-Techniken umzusetzen. Die Kinder lernten den Mae-Geri, einen gezielten Fußtritt nach vorne, und den Oi-Zuki, einen Fauststoß. Durch diese Techniken wurde ihnen nicht nur das nötige Körperbewusstsein vermittelt, sondern auch ein erster Einblick in die Disziplin und den Respekt, die die Kampfkunst prägen.
Die Begeisterung der Kinder zeigte, dass die Mischung aus spielerischen und kämpferischen Elementen für einen gelungenen Einstieg in die Kampfkunst Karate sorgte und viele Kinder Lust auf mehr machte.