Die Teilnehmer des Bewegungsprogrammes „Trittsicher durchs Leben” in Fensterbach zeigten sich laut einer Mitteilung dankbar für die erworbenen Kenntnisse, die nicht nur ihre körperliche Sicherheit, sondern auch ihre Lebensqualität verbessern. Mit gestärktem Selbstvertrauen durch die praxisnahen Übungen und dem gesteigerten Bewusstsein für potentielle Gefahrensituationen erleben die Kursteilnehmer danach einen Alltag, der von mehr Selbstsicherheit und Wohlbefinden geprägt ist.

Der Kneipp-Verein bietet auf Grund der vielen positiven Rückmeldungen zusammen mit der KAB und der Katholischen Landvolkbewegung einen neuen Sturzprophylaxe-Kurs an. Der Kurs findet in Dürnsricht in den Räumen des Kneipp-Vereins Fensterbachtal in der St.-Ulrich-Straße 15 statt. In diesem Kurs werden wieder einfache Beinkraftübungen gezeigt, die helfen sollen, eine Sturzgefahr zu reduzieren. Es ist wichtig zu beachten, dass für diesen Kurs keine Vorkenntnisse erforderlich sind. Die Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Übungen helfen, die Beinkraft zu stärken und dadurch Stabilität und Balance zu verbessern.

Dieser neue Kurs wird von der dafür ausgebildeten Trainerin Marlene Groitl geleitet, die diesen Kurs über die deutsche Zentrale Prüfstelle Prävention in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen anbietet. Sie verfügt über eine langjährige und umfangreiche Erfahrung in der Arbeit mit älteren Menschen. Sie hilft, die Übungen korrekt auszuführen und passt die Übungen individuell an, um allen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Der Kurs startet am 8. April um 9 Uhr. Der letzte Termin ist der 27. Mai. Die Kursgebühr wird von den Krankenkassen rückvergütet.