Am 07.10.2024 begrüßte Elisabeth Dietz, Vorstand vom KDFB-Zweigverein Teunz , die Qigong-Trainerin Frau Michi Dengler ganz herzlich. Mit ihrer temperamentvollen und herzlichen Art brachte Frau Dengler den Damen vom Frauenbund und Pfarrvikar Kenneth die japanische Heil- und Finger Gymnastik Qi Gong hautnah bei. Die Frauen durften nach einer sehr interessanten Einführung mehrere Übungen selbst durchführen. Das „Qi” bedeutet Lebenskraft und „Gong” das Arbeiten oder Übung. Das QiGong ist nur eine der fünf Säulen der japanischen Heilmedizin. Diese Gymnastik wirkt sich nicht nur sehr positiv auf den Körper, z.B. auf die Durchblutung, sondern auch auf das Gedächtnis und die Seele aus und verbessert somit die Lebensqualität. Die Übungen können nicht nur Spannungen und Blockaden abbauen, sondern haben schon so manchen erkrankten Personen geholfen. Schon die Kleinkinder machen ihre ersten Erfahrungen mit dem Greifen der Hände, und auch im Alter bei Demenz-Erkrankten ist das Greifen und die Übungen mit den Händen essentiell. Den Anwesenden wurde es durch ihre mitreißende und lustige Art nicht langweilig und alle durften die Fingerübungen - ob das alt überlieferte „Daumendrehen“, oder „Dachbalken“ und den “Schmetterlings- Flügelschlag“ selbst erproben. So manche Übungen waren gar nicht so einfach. Der lockere und sehr informative Abend endete durch Frau Dengler mit einem Gedicht und Entspannungsmusik. Die Vorstände Eliabeth Dietz und Irene Zangl überreichten als kleines Dankeschön ein Präsent. Gut gelaunt, entspannt, und mit vielen wertvollen Informationen gestärkt, konnten die Besucher danach den Heimweg antreten.