Trainer C-Schein Lizenzverlängerung erfolgreich in Mitterteich abgehalten
Lizenzverlängerung durch die Bayerische Sportjugend. Am Samstag, den 29.03.2025 fand in der 3-Fach Halle in Mitterteich die Lizenzverlängerung des Trainer C-Scheins statt. In 8 Unterrichtseinheiten konnten die 19 Teilnehmer hier ihr Wissen auffrischen und sich miteinander austauschen. Themen waren hier Hilfestellung mit Hilfe von Geräten in Bezug auf Prävention sexualisierter Gewalt, Schnelligkeit-, Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining und natürlich koordinative Fähigkeiten. Zwischen den Theorieteilen bauten Alina Hinrichsmeyer und Ines Mittereder (von der BSJ Kreis Tirschenreuth) Praxisübungen ein, um die Theorie gleich zu vertiefen. Übungen hierbei waren: Aufschwung im Turnen mittels Pezzi-Balls, Rolle auf der schiefen Ebene, Schnelligkeitsspiele, Kraftzirkel-Training und Meditation. Es war ein gelungener und erfolgreicher Tag für alle.