Hatha Yoga
Gelenkschonende Übungen, Atemtechniken und Meditation stärken Körper, Geist und Seele – Hatha Yoga unterstützt in jeder Lebensphase das innere Gleichgewicht und steigert das Wohlbefinden. Erleben Sie ein achtsames Wohlfühlprogramm, das Kraft, Konzentration und Entspannung vereint.
Start am 6. Mai 2025, Kursnummer RV301111

Wege aus dem Stress – Entspannungstechniken und Stressbewältigung
Lernen Sie wirksame Strategien und Entspannungsübungen kennen, um alltäglichem Stress gelassener zu begegnen und Ihre Gesundheit zu stärken. Der Kurs baut auf Ihren persönlichen Ressourcen auf und zeigt Wege zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Start am 7. Mai 2025, Kursnummer RV301106

Powerful mind – Denkblockaden lösen, den Geist befreien
In diesem Kurs lernen Sie, stressfördernde Gedanken zu erkennen, umzulenken und eine kraftvolle innere Haltung zu entwickeln. Mit Impulsen aus positiver Psychologie und kognitiver Stressbewältigung stärken Sie mentale Widerstandskraft und gewinnen mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Start am 9. Mai 2025, Kursnummer RV301102

Aromaölyoga – mit naturreinen ätherischen Ölen
Aromaölyoga verbindet achtsame Yogapraxis mit der wohltuenden Wirkung ätherischer Öle und fördert je nach Thema Entspannung, Energie oder innere Ruhe. Durch Asanas, Atemübungen und duftende Meditationen entsteht ein sinnliches Erlebnis für Körper und Geist.
Start am 12. Mai 2025, Kursnummer RV301086

Raysin gießen – zauberhafte Deko
In diesem kreativen Kurs gestalten Sie mit der Gießmasse Raysin individuelle Deko-Objekte mit feiner Oberfläche – ideal zum Bemalen und Verzieren. Sie lernen die Grundlagen des Gießens kennen und erschaffen mit verschiedenen Formen zwei eigene Kunstwerke zum Mitnehmen.
Termin am 7. Mai 2025, Kursnummer RV208417
Bitte melden Sie sich bis zum 28. April 2025 telefonisch unter 0961 481780 oder online an: www.vhs-weiden-neustadt.de